Giá trị dinh dưỡng từ sữa hạt cho sức khoẻ

Sữa hạt dinh dưỡng hiện đang là một trong những xu hướng đồ uống được ưa chuộng, đặc biệt với phái đẹp. Với hương vị thơm ngon, sánh mịn, nguyên liệu dễ chế biến, các loại sữa hạt chắc chắn sẽ là thực phẩm phù hợp để gia tăng thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho các thành viên trong gia đình. Đặc biệt, sữa hạt có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tất tần tật những điều cần biết về sữa hạt dinh dưỡng.

Sữa hạt là thức uống được dùng từ các loại hạt có sẵn trong tự nhiên. Chúng ta trước giờ vẫn có nhiều loại sữa “ thực vật” với tên gọi theo hạt để chế biến như sữa đậu phộng, sữa hạt óc chó, sữa hạnh nhân, sữa hạt dẻ, sữa đậu nành, sữa đậu xanh, sữa sen.. Uống sữa hạt có lợi ích dinh dưỡng hoàn toàn giống như khi ăn các loại hạt chế biến ra chúng, khác nhau duy nhất là ở dạng lỏng thay vì là hạt rắn thôi.

Thành phần dinh dưỡng chính của các loại hạt được chia 2 phần:

    - Sữa hạt có chất béo, đạm (hạnh nhân, óc chó, các loại đậu…)

    - Sữa hạt ngũ cốc (yến mạch, gạo lứt, khoai lang, ngô, sen…)

Lợi ích của sữa hạt đối với sức khỏe

Sữa hạt dinh dưỡng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe người dùng như:

  • Sữa hạt cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Một số loại hạt như óc chó có chứa thành phần Omega 3 giúp phòng ngừa các bệnh về mắt, giúp đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư
  • Sữa hạt chứa hàm lượng protein cao, rất ít cholesterol tốt cho tim mạch, hệ xương và trí não. Ổn định lượng đường trong máu rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường
  • Sữa hạt còn là một công cụ làm đẹp tự nhiên cho chị em phụ nữ. Chứa chất khoáng và vitamin giúp làm căng hồng, mịn da và ngăn ngừa lão hóa. Giúp cân đối vóc dáng, nảy nở vòng 1, vòng 3 cho chị em
  • Sữa hạt dinh dưỡng dễ chuyển hóa và hấp thụ. Với lượng đường thấp và hàm lượng chất béo bão hòa, dễ tiêu hóa. Đây chính là sự lựa chọn phù hợp cho các bé đang trong thời kỳ ăn dặm

Các loại sữa hạt khuyên dùng cho sức khoẻ

1. Sữa hạt óc chó 137 Degrees 

Hạt óc chó từ lâu đã được biết đến là một trong những loại hạt dinh dưỡng vô cùng tốt cho sức khỏe. Do đó với mẹ bầu, trẻ em, người già, người hay phải làm việc trí não, những thực phẩm từ hạt óc chó luôn là lựa chọn lý tưởng cho những bữa ăn phụ hàng ngày. Sữa hạt óc chó 137 Degrees truyền thống 180ml dưới đây sẽ là thức uống bổ dưỡng dành cho cả gia đình.

Sản phẩm được chế biến từ hạt óc chó nguyên chất 100%, không chứa đường mía và chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt, sữa hạt óc chó bổ sung nhiều vitamin nhóm B cùng Axit Folic và Omega 3, hỗ trợ hệ thống thần kinh và trí não của bé ngay từ trong bụng mẹ. Ngoài ra, hàm lượng cao vitamin E còn giúp làn da luôn tràn đầy sức sống, làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ.

Sữa hạt óc chó 137 Degrees truyền thống 180ml được chế biến nguyên chất từ hạt óc chó được trồng và tuyển chọn kỹ lưỡng từ các trang tại California - Mỹ, đảm bảo không bị biến đổi gen, vì vậy, cả gia đình có thể yên tâm khi sử dụng.

- Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không Gluten, không chất béo chuyển hóa hay các hóa chất độc hại, đảm bảo giữ nguyên hương vị thơm ngon của hạt óc chó và bảo vệ sức khỏe người sử dụng.

- Vị ngọt tự nhiên bằng mật hoa dừa hữu cơ, hoàn toàn không chứa đường, sữa hạt óc chó 137 Degrees truyền thống phù hợp với người ăn chay, ăn kiêng và người không dung nạp được đường lastose.

- Sữa hạt óc chó 137 Degrees vị truyền thống giúp bổ sung nhiều vitamin thiết yếu như vitamin E, B1, B3, B6 và B9, giúp cơ thể chuyển hóa thành nguồn năng lượng dồi dào và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

- Một chai sữa hạt óc chó 137 Degrees chứa hàm lượng Axit Folic, Omega 3, Magie,...cao, có tác dụng giảm nguy cơ sinh non, hỗ trợ hệ thống thần kinh và trí não của bé ngay từ trong bụng mẹ. Đối với trẻ em, các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe não bộ, tăng sự tập trung và trí nhớ để bé học tập thật tốt.

- Đặc biệt, sản phẩm giúp giảm LDL Cholesterol - một loại "Cholesterol xấu" gây ra các biến chứng xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim,... trong cơ thể. Từ đó, hỗ trợ ngăn ngờ các bệnh về tim mạch và đột quỵ cho người sử dụng.

- Với người già hoặc người hay mất ngủ, hạt óc chó còn giúp cải thiện giấc ngủ sâu. Với phụ nữ, các chất chống oxy hóa và vitamin E có trong óc chó giúp giảm quá trình lão hóa, cho một làn da căng mịn.

Mua sản phẩm tại: https://thuonggiathitruong.shop/san-pham/sua-hat-oc-cho-nguyen-chat-137-degrees-1000ml-thung-12-hop/

2. Sữa hạt dẻ cười 137 Degrees 

Sữa hạt dẻ cười 137 Degrees truyền thống 180ml là thức uống bổ dưỡng dành cho cả gia đình, người ăn chay, người ăn kiêng và đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai. Sản phẩm được chế biến từ hạt dẻ cười bóc vỏ nguyên chất 100%, không chứa đường mía và chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt, sữa hạt dẻ cười bổ sung nhiều vitamin nhóm B cùng các chất chống oxy hóa, hỗ trợ hệ thống thần kinh, hệ miễn dịch và đặc biệt làm giảm Cholesterol "xấu", tốt cho hoạt động tim mạch. Sữa đóng gói hộp giấy 180ml kèm ống hút, tiện dụng khi sử dụng.

- Sữa hạt dẻ cười 137 Degrees truyền thống 180ml chế biến từ hạt dẻ cười được trồng và tuyển chọn kỹ lưỡng từ các trang tại California - Mỹ, đảm bảo không bị biến đổi gen, vì vậy, cả gia đình có thể yên tâm khi sử dụng.

- Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không Gluten, không chất béo chuyển hóa hay các hóa chất độc hại, đảm bảo giữ nguyên hương vị thơm ngon của hạt óc chó và bảo vệ sức khỏe người sử dụng.

- Vị ngọt tự nhiên bằng mật hoa dừa hữu cơ, hoàn toàn không chứa đường, sữa hạt dẻ cười 137 Degrees truyền thống phù hợp với người ăn chay, ăn kiêng và người không dung nạp được đường lastose.

- Sữa hạt dẻ cười 137 Degrees truyền thống bổ sung nhiều vitamin thiết yếu như vitamin nhóm B, vitamin A, E,.. giúp cơ thể chuyển hóa thành nguồn năng lượng và dinh dưỡng lành mạnh, hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.

- Trong hạt dẻ cười chứa nhiều loại vitamin B phức tạp quan trọng như riboflavin, niacin, thiamin, axit pantothenic, vitamin B6 và Folate, do đó hạt dẻ cười có thể hỗ trợ tối ưu cho thai nhi phát triển tốt nhất. Đồng thời, các chất này cũng cần thiết trong quá trình trao đổi chất, truyền dẫn thần kinh cũng như tổng hợp hồng cầu, tăng cường miễn dịch trong cơ thể người mẹ và bé.

- Hạt dẻ cười cung cấp hàm lượng Kali nhiều hơn bất kỳ hạt dinh dưỡng khác giúp giảm nguy cơ sỏi thận, giảm nguy cơ tim mạch, đột quỵ và tăng cường độ chắc chắn của xương.

- Đặc biệt, sản phẩm giúp giảm LDL Cholesterol - một loại "Cholesterol xấu" gây ra các biến chứng xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim,... trong cơ thể. Từ đó, hỗ trợ ngăn ngờ các bệnh về tim mạch và đột quỵ cho người sử dụng.

- Sữa có chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch và là nguồn cung cấp vitamin E, giúp giữ gìn làn da luôn căng tràn sức sống, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Mua sản phẩm tại: https://thuonggiathitruong.shop/san-pham/thung-sua-hat-de-cuoi-vi-nguyen-chat-137-degrees-180ml-x-36-hop/

3. Sữa hạt hạnh nhân 137 Degrees 

Sữa hạt hạnh nhân 137 Degrees truyền thống 1l là thức uống bổ dưỡng dành cho cả gia đình (trẻ em từ 1 tuổi trở lên), người ăn chay, ăn kiêng và đặc biệt tốt cho mẹ bầu. Sữa hạt hạnh nhân truyền thống được chế biến từ 100% hạt hạnh nhân nguyên chất, không biến đổi gien, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Hàm lượng vitamin nhóm B và Axit Folic, Omega 3,... cao giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu, tăng cường sự phát triển não bộ và hệ thần kinh. Đặc biệt, hương vị thơm ngon, vị ngọt tự nhiên của hạt và mật hoa dừa kích thích vị giác, phù hợp với khẩu vị của mọi lứa tuổi.

sữa hạt hạnh nhân nguyên chất không đường 137 Degrees 180ml NoSugar Shop

- Sữa hạt hạnh nhân 137 Degrees truyền thống 1l được chế biến nguyên chất từ hạt hạnh nhân được trồng và tuyển chọn kỹ lưỡng từ các trang tại California - Mỹ, đảm bảo không bị biến đổi gen, vì vậy, cả gia đình có thể yên tâm khi sử dụng.

- Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không Gluten, không chất béo chuyển hóa hay các hóa chất độc hại, đảm bảo giữ nguyên hương vị thơm ngon của hạnh nhân và bảo vệ sức khỏe người sử dụng.

- Vị ngọt tự nhiên bằng mật hoa dừa hữu cơ, hoàn toàn không chứa đường, sữa hạnh nhân 137 Degrees truyền thống phù hợp với người ăn chay, ăn kiêng và người không dung nạp được đường lastose.

- Sữa hạt hạnh nhân 137 Degrees truyền thống bổ sung nhiều khoáng chất và vitamin thiết yếu như vitamin A, E, B1, B2, B3, B6 và B9 giúp cơ thể chuyển hóa thành nguồn năng lượng dồi dào và nguồn dinh dưỡng lành mạnh, hỗ trợ giảm cân, giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.

- Với mẹ bầu, hàm lượng cao Folate, Axit Folic, Omega 3 và Magie trong hạnh nhân có tác dụng giảm nguy cơ sinh non, giảm khuyết tật bẩm sinh ở trẻ; hỗ trợ hệ thống thần kinh và trí não của bé ngay từ trong bụng mẹ, đặc biệt tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ của mẹ.

- Đối với trẻ em, các dưỡng chất giúp tăng cường thể chất, sức khỏe não bộ, tăng sự tập trung và trí nhớ để bé học tập thật tốt.

- Đặc biệt, sản phẩm giúp giảm LDL Cholesterol - một loại "Cholesterol xấu" gây ra các biến chứng xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim,... trong cơ thể. Từ đó, hỗ trợ ngăn ngờ các bệnh về tim mạch và đột quỵ cho người sử dụng.

- Sữa có chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch và là nguồn cung cấp vitamin E, giúp giữ gìn làn da luôn căng tràn sức sống, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Mua sản phẩm tại: https://thuonggiathitruong.shop/san-pham/sua-hat-hanh-nhan-khong-duong-137-degrees-1000ml/

PV